体質改善に効果抜群!

プロフィール

 
  2018/12/08

 

 

 

 

はじめまして

 

夫婦2人で仲良く暮らしている、まみと申します。

旦那ちゃんとスポーツジムに通っています。

 

スタジオプログラムにどっぷりはまって、

楽しく運動していたら、なんということでしょう・・!

健康がおまけでついてきました!

 

スポーツジムに通うまでの旦那ちゃん

 

うちの旦那ちゃん、ものすごく体が弱くて・・・

春には花粉症

夏と秋には胃腸炎と夏風邪

冬はインフルエンザ・・・・、なんせよく体調を崩すんです。

それも、倒れるまで我慢するタイプで、そんなときは夜中のデート

行先は夜間病院へGO・・・・

なんで昼間に病院行っといてくれないのか・・・眠たいのに~(# ゚Д゚)

翌日仕事でも、お構いなしの午前5時とかに帰宅することが幾度もありました。

午前6時には出勤timeなので、・・・・寝れません(/_;)

寝ると確実に起きれません・・・

 

そんな病院へGoしないときも、真夏なのに真冬の格好

これまた厚手の布団をかぶって、つまりは年中同じ格好で寝ていました。

扇風機とかクーラーとかも直接風が当たると倒れます

なので、私は何度も暑くて目が覚めます(# ゚Д゚)、

そんな時はお別れです、扇風機のやさしい風に癒されていました。

 

冬は冬で、私の足元に冷たい旦那ちゃんの足がやってくるんです。

わたしゃ、コタツかい~

 

 

 

 

 

 

そうそう、私小柄で身長150cmないんです。見た目に痩せて見えるので、冷え性に思われることが多いんですが

 

実は暑がりで、寒いのは全然平気なんですよね。・・・ってカイロじゃな~い

 

びっくりしたこと

 

そんな感じの病院通いの旦那ちゃんだったんですが、

なんと!

  • 体重20kg減(服を全部リサイクルへ)
  • 花粉症 驚きの ほぼ完治(鼻炎薬など、つかいません!)
  • ぎっくり腰にならなくなった(痛い注射とお別れ!)
  • 冷え性の軽減(冬も素足で生活できます!)
  • 風邪とのお別れ!(毎年同居していたインフルエンザが、一緒に住むの嫌だって出ていきました!)

周りを見ても、ここまで変化した人は中々いなくて、ホントにビックリ!!

 

現在は至って健康に過ごしています。

もちろん通院など一切なくなりました

 

私自身の変化としましては2つ。

  • 肩こりの解消
  • 夏バテしなくなった

運動の効果ってすごいなぁ。

旦那ちゃんに比べると微々たる変化ですが。

 

我が家のスポーツジムライフ

 

我が家が、スポーツジムに通うようになったきっかけから、スポーツジムでのあれこれ、たまに脱線した話を書いていこうと思います。

 

私の記事がきっかけで、運動する人が増えたら嬉しいです。

 

 

 

 

 

 

 

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